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杏彩体育6月27日,内蒙古自治区第十五届全民健身运动会暨第九届百县健身气功交流比赛在通辽市圆满落幕。 本次赛事设置了易筋经、五禽戏、八段锦、大舞、太极养生杖、马王堆导引术、导引养生功十二法、气舞8个集体项目以及易筋经、五禽戏、六字诀、十二段锦、导引养生功十二法5个个人项目。经过三天精彩的角逐,
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杏彩体育春节假期刚过,有网友戏言,“每逢佳节胖三斤”——不少人在享受美食、放松身心的同时,出现了体重增加、作息不规律等问题。 假期结束,人们的工作学习迎来新起点,不妨积极健身动起来,调整好身体和心理状态,为美好生活积蓄力量。 健身动起来,得有计划。凡事预则立,一份合适的健身计划,可以让运动健
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