杏彩体育清晨的公园，退休教师张阿姨对膝盖的疼痛感到困惑。她坚持晨跑一个月，为何膝盖反而越来越痛？而在健身房内，小王看着镜子中的自己，八块腹肌让他内心满足，但他的嘴角却不经意地浮现出担忧，因为就在上个月，他的腰椎间盘问题突然加重，让他开始怀疑：运动真的好吗？　　景德镇市第三人民医院康复医学科主治中

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